Geradlinigkeit war noch nie mein Ding

Ich bin ein Mix aus introvertiert und extrovertiert, eine Mischung aus zartbesaitetem Sensibelchen und knallharter Kämpferin, eine Kombination aus verträumter Naturfreundin und flippiger Heavy-Metal-Braut.

Im November 1976 erblickte ich das Licht dieser Welt und habe meinen Hauptwohnsitz aktuell in Langenhagen bei Hannover.

Mein Lebenslauf ist alles andere als geradlinig. Ursprünglich im IT-Bereich gelernt und als erfolglose Programmiererin gearbeitet, habe ich dann das Abenteuer gesucht und war 12 Jahre als Zeitsoldatin bei der Bundeswehr tätig, die meiste Zeit davon als aktive Springerin bei den Fallschirmjägern. Als damals noch aktive Triathletin habe ich mich während meiner Dienstzeit zur Lehrerin für Fitness und Ernährung ausbilden lassen sowie Kulturwissenschaften (B.A.) und Sportmanagement (MBA) studiert.

Auf der Suche nach dem nächsten Abenteuer

Nach einigen Jahren als neben- und hauptberufliche Trainerin und Beraterin in der Fitness- und Gesundheitsbranche haben mich die Suche nach neuen Herausforderungen und die Motivation, einige Dinge in dieser Gesellschaft zu verändern, in die Politik geleitet.

So war ich für fast 3 Jahre als Referentin in der Landespolitik in Hannover tätig und bin dann in den Bundestag gewechselt, wo ich mich mit meinen Kollegen des Arbeitskreises Gesundheit u.a. kritisch mit den Initiativen und Plänen der Regierung auseinandersetze und mich für die Stärkung unseres Gesundheitssystems in Deutschland einsetze.

Achtsamkeit nahm nun einen neuen Platz in meinem Leben ein

Da Politik zwar spannend, aber mental auch unglaublich kräftezehrend und häufig sehr negativ behaftet ist, habe ich mich in den letzten Jahren u.a. zur Entspannungspädagogin und zum Mental Coach ausbilden lassen, besuche aktuell noch die Heilpraktikerschule und nutze das bisher Gelernte nicht nur für meine eigene Gesundheit, sondern versuche es in Kombination mit meinen ganz eigenen Erfahrungen über diese Webseite, meine Socia-Media-Kanäle wie auch über persönliche Coachings ebenso an meine Mitmenschen weiterzugeben.

Auf meiner holprigen Reise zwischen beruflicher wie auch privater Achterbahnfahrt, Selbstzweifeln, Mutlosigkeit, Hektik und Dauerstress habe ich für mich ganz besonders eines gelernt:

Natürliches, gut nährendes Kraftfutter, regelmäßige Bewegung wie auch Entspannung sowie eine positive Grundeinstellung und innerer Frieden sind die Basis für ein gesundes, glückliches Leben, in dem Körper & Geist stets im Einklang sind und Wohlbefinden ganz oben auf der Tagesordnung steht.

Meine Vision

Wir leben in einer Welt, in der sehr viele Gefahren für unsere Gesundheit lauern, die allerdings nicht immer auf den ersten Blick erkennbar sind. Es ist eine Welt geprägt von Schnelllebigkeit, Leistungsdruck, Hektik und Eile sowie von permanent negativen Schlagzeilen aus sämtlichen Kanälen, die sich häufig ganz unbemerkt in unserem Unterbewusstsein abspeichern und unser Handeln automatisch beeinflussen. Ebenso bestimmen Lebensmittel, Kosmetika, Putzmittel u.ä. mit krankmachenden Zusätzen unseren Alltag. Bei Krankheitssymptomen wird sehr häufig nicht der Ursache auf den Grund gegangen, sondern vielmehr chemisch hergestellte Medikamente verschrieben, die lediglich die Symptome beheben und das eigentliche Problem nicht an der Basis bekämpfen.

Aus diesen Gründen liegt es mir sehr am Herzen, möglichst vielen Menschen auf verständliche Art und Weise zu vermitteln, wie sie ihren Alltag in kleinen Schritten achtsamer gestalten, hier und da die Stellschrauben in den Bereichen Ernährung und Stressmanagement nachjustieren, um die natürlichen Selbstheilungskräfte des Körpers zu stärken und auch den schönen Dingen im Leben wieder mehr Wertschätzung schenken zu können.

 

Sei gut zu deinem Körper, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.

Mein Motto:

Mit viel Genuss, Spaß und Leichtigkeit zu einem nachhaltig gesunden Lebensstil für maximales Wohlbefinden.

> Detox Your Body And Mind <